La medicina ayurvédica es un sistema de salud ancestral proveniente de la India que busca restaurar el equilibrio natural del cuerpo y la mente. Se basa en la teoría de los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha), los cuales representan distintos tipos de energía en nuestro organismo. Cuando uno de estos doshas está en desequilibrio, pueden aparecer problemas como fatiga, insomnio, estrés o trastornos digestivos. Los tratamientos ayurvédicos incluyen terapias personalizadas, masajes con aceites herbales y recomendaciones de alimentación y hábitos saludables según la constitución de cada persona.
El tratamiento comienza con una evaluación personalizada para determinar el estado de los doshas y diseñar la terapia más adecuada. Según el diagnóstico, se pueden aplicar técnicas como Abhyanga (masaje con aceites tibios para nutrir la piel y relajar el sistema nervioso), Shirodhara (vertido continuo de aceite en la frente para calmar la mente) o Pinda Sweda (uso de compresas herbales calientes para aliviar tensiones musculares). Cada sesión tiene una duración de 60 a 90 minutos y proporciona un estado de relajación profunda y bienestar integral.